Przygotowanie do porodu

Przygotowanie do porodu – Podczas wizyty omawiane są zmiany w ciele, które zachodzą i wpływają na jakość życia pacjentki.
Uczymy się poprawnego oddechu oraz pozycji porodowych. Nauka oddechu podczas porodu i ustawienia ciała rodzącej mają na celu pomóc dziecku wejść w kanał rodny i przejść przez niego. Celem tych ćwiczeń jest to, aby kobieta (wraz z partnerem, ponieważ ich tez zapraszamy na wizyty) wiedzieli co robić. Aby czuli się pewne w tym niepewnym czasie. Przygotowanie obojga daje dużo spokojniejszą atmosferę w tym wielkim dniu. Omawiamy też wszelkie wątpliwości.

Od 36 tygodnia ciąży uczymy jak poprawianie wykonywać masaż krocza, aby przygotować tkanki do porodu siłami natury. Oczywiście nigdy nie dajemy pewności czy uda się uniknąć nacięcia/pęknięcia krocza, ale przygotowane tkanki mają duże znaczenie w tym procesie.

Uczymy jak poprawnie i bezpiecznie wstawać po porodzie oraz jak dbać o ewentualne blizny. Omawiamy profilaktykę poporodową.